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日本は食品行政では諸外国に遅れをとっていることが良くわかる本です。オメガ3が身体にいいのは知っていて!もともとアマニ油を食べていましたが!どうして身体にいいのか詳しく知りたくてこの本を買ったので勉強になってよかったです。知ってると知らないでは、生活していく上で全然変わってきますね。

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2018年01月09日 ランキング上位商品↑

トランス病気がイヤなら「油」を変えなさい! 危ない“トランス脂肪”だらけの食の改善法 [ 山田豊文 ]

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健康に過ごす為!何度も繰り返し読みたいと思わせてくれる本でした。両親の健康を気遣って、帰省のたびに色々伝えるのですが、うるさがって理解してくれません。栽培方法、抽出方法など色々あるのを知りました。今回は家族用に買い求めましたが!紀伊国屋書店では品切れており!こちらで購入。今は不況なのでマスコミも企業に不利な情報は極力!避けるでしょう。この本を読んでから揚げ物をしなくなりました。でも予防医学の見地からは知ることは大切なことだと思いました。やはり、特保というブランドを過信してはいけないですね。私もこの本を読んでからアマニ油を毎日摂取するようにしました。危険な油を全て除去することは不可能ですが危険だと知って量を減らす、代用できる物があれば使わない…など工夫することができます。とてもためになりました。自分の体には自分で決めたものを食べたいですね。日本人は「脂」に対しては目の色を変えるのに「油」にはとにかく無関心だと思う。(会場には前田選手婦人もこられていました。買ってよかったです!!ぜひみんなにおすすめしてます!!読みやすく、学べる本です。「トクホ」の油はとにかく危険です。油を変えただけで、薬を飲まず原因不明の病気の改善になりました。目から鱗でした・・・(+o+)以前から食用油が体におよぼす害はうすうす感じていました。読んでくれるかどうか分かりませんが!本を贈るのが一番だと気づきました。時には!お付き合いもあるし!ファーストフードだって食べたい日もありますから…。細かすぎて読むのが面倒臭くなり飛ばしてしまうので星一つ減。山田先生お話を直接聞く機会がありました。食べ物に興味があり以前に自分で購入していました。健康だと思って使っていたいたエコナも実は一部悪い物質が含まれている恐れがあるとのことで現在販売中止となっております。今まで!「油なんてどれも同じ・・安ければありがたい」と思っていましたが!この本を読んで!考えがガラリと変わりました。)それで購入してみました。わたしは油ものをたべるとすぐにお腹がよじれるくらい痛くなります。。カラダに良くない油を全く食べない!と言う事はなかなか難しいですが、知識があると控えることはできますし、どちらか迷った時に正しい判断で選べるようになると思います。読み始めたばかりですが、自分には少し難しいです・・。ある程度自分なりに知識はあると思っていたのですが!読んでみて改めて見直すことばかりでした。知識を持った上で上手に食生活を送りたいと思います。そして!学校給食でマーガリンが出たら絶対に食べないように子供に言いました。皆さんも読まれてみてはどうかと思います。 食料品を扱う仕事に従事しているので、すぐに「花王エコナ」の返品の件が頭をかすめました。我が家にも1冊ありますがいいですよ。健康オタクの私。知ってしまうと食に対しての認識ががらりと変わります。本気で食を考えなおそうとおもいおそるおそるかって見ました。親戚(主人の兄)の健康改善の役に立ってくれるといいのですが(苦笑)。原因不明の病気になり!生活環境を見直した時に!フラックスオイルからこの本を知り購入に至りました。メタボ検診で厳重な注意をうけた親戚にプレゼントしました。健康被害があるものを学校給食でも普通に出しているなんて恐ろしいことだと思います。大好きなカープの前田選手が2000本安打達成した頃です。油に対する食生活をどこまで変えられるかは大変ですが!出来る限り身体にやさしい油を食べるようにしようと思います。前田選手の奥さんも山田先生から指導を受け!あの偉業に達したそうです。まだ読んでる最中ですがオススメです。悪い油を減らし、良い油を摂るだけです。でも、非常に勉強になり、試しに人体実験してみようと思い早速、バージンエクストラオイル(オーガニック)を購入しました。。挙句の果てに喧嘩になる始末。届け先を指定できるので簡単・楽ちんでした。特に、油については毎日摂取しているものなので注意が必要です。知らなかったほうがいいのか知ってよかったのか!この事実を知らない人と生活していくのが大変です。頑張って読まなきゃ・・。自分で積極的に情報を収集しなくては、“第二の公害”に巻き混まれる恐れがあるような気がします。食が如何に大切かと言うことがわかりました。ぜひ一人でも多くの方に読んでいただきたいです。内容は油の種類が人体に多大な影響を与える可能性を細かく学術的に説明している。「トクホ」の油が健康に良いと思わせるコマーシャル多いため勘違いするのはしょうがないが・・・。早速お勧めの油を買って毎日食べています。この本を読めば生活スタイルが変わります。「トクホ」が安心、と思う人にはぜひ読んでほしい。何故かは!この本を読んであなたが見つけてくださいネ。油の事、もっと早く知ってればよかった〜と思います。